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Sinopse SPORTS SMOOTHIES
En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. íDisfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!
EAN
9788416890538
Editora
Ano de edição
2018
Páginas
160
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
Coleção
COME VERDE
Altura
215
Largura
150